- Jun 25 Fri 2021 03:27
原本不太信這個方法能成功,不論是信貸或是宜蘭半夜借錢的問題,結果過程還真的填表後就成功了...
- Jun 25 Fri 2021 03:02
如何讓銀行絕對核貸?你要知道的5個秘方!│台中快速借錢
- Jun 24 Thu 2021 16:17
你所不知道的嘉義借錢管道悲慘真相
- Jun 24 Thu 2021 12:44
條件不佳也可借錢? 可以去哪借錢│ 快速金幫你、小額借款急急借你
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-我缺錢
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所以透過貸款來達成自己的需求是很正常的 條件不佳也可借錢? 可以去哪借錢│ 快速金幫你、小額借款急急借你
我現在要告訴你幾個簡單快速關於可以去哪借錢和銀行貸款的方法和技巧...
- Jun 24 Thu 2021 09:13
信貸辦不過 有哪幾家貸款條件低
- Jun 24 Thu 2021 08:03
關於小額借款月繳,我不知道是怎麼找到的,這也太強了...
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-輕鬆貸
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- Jun 24 Thu 2021 03:26
疫起動起來 慈大邀請大家線上健身防疫
「抗疫不出門,體重愈來愈重怎麼辦?」「好久沒運動,腳都沒力了!」「怎麼比出門上班還累?」已經邁入一個多月的三級警戒,你是否也有以上的困擾呢!慈濟大學天空學院與人文處推出一系列的「疫起動起來!居家防疫健體運動線上教學」邀請鍾喬旭教練以半小時的直播教學,帶領大家動一動。
「其實一開始線上運動是為了慈懿會爸爸媽媽們!」人文處劉議鍾主任表示,第三級警戒時,有護理系的老師提到,年紀比較大的族群因為平時他們可能會到外面或是公園等運動,但如果現在在家肌肉少用到,肌肉量流失速度會非常快。「平時慈懿會關心學校師生,疫情期間就讓學校來照顧慈懿會的身心。」人文處因此安排每周二十點的運動教學,以直播方式進行,除了慈懿會外,還包括全校師生,甚至社會民眾都可以在家跟著做,透過留言互動,加油打氣。
鍾喬旭教練是慈大體育教學中心兼任講師,也有多年的體適能指導教練經驗,鍾喬旭表示,自從接到這個任務,就不斷的思考要如何讓大家能夠開心運動外,還能在疫情期間維持健康,甚至讓體能更好。因此設計的動作都是自己不斷練習、修正,最後再教導給大家。第一次課程因為當時大家已經宅在家二星期了,所以強調全身的運動,達到有氧心肺耐力提升的功效;第二次規劃下肢運動教學,大家無法四處走動,但也要維持腳部的肌耐力;第三次針對電腦族、電視族,利用簡單的動作及身體重量強化上半身肌力,並運用毛巾加強肩關節柔軟度,輔以手腳協調動作訓練。
由於大家多數是在辦公室或家裡,所以鍾喬旭教練設計的動作不需要特別的道具,只要一張椅子、毛巾,甚至是寶特瓶,就可讓大家汗水淋漓,達到運動的效果。
- Jun 23 Wed 2021 10:38
卡債問題│最猛的免費借貸諮詢你一定要知道
- Jun 23 Wed 2021 08:00
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